Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Chuyện Bên Lề Game
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
+56 789 5679
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. 09-15 Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Góc Luyện Tay
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
