Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. 09-15 Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Trạm Dừng Người Chơi
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
