Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Basic
$19
Mẹo Cho Người Mới
$29
premium
$39
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
OH 45640
(+1) 216-328-7141
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. 09-15 Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Kinh Nghiệm Bỏ Túi
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
